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新笔下文学 www.xxbxwx.net,韩定食无错无删减全文免费阅读!

    李宇浩如同往常一样,并没有因为知道小水晶的心思后有所改变。他依旧是把她当做小孩子一样的宠溺着,他来到了小水晶的身旁后伸出了手揉着她的脑袋,搏乱了她的顺发“哎一古~你这丫头,一大早的下了通告就跑来,既然来得这么早怎么不去客房休息呢?偏偏跑到我房间来睡沙发,pa波~沙发睡着舒服吗?真是的”

    面对李宇浩带着这样浓浓关心的责备,小水晶只是淡然的笑着回应着李宇浩“呵呵呵早上过来我还以为oppa起来了呢。所以我就直接来你房间了啊。谁知道oppa是个大懒虫,睡得正香呢。”

    “什么啊,你5点钟就过来了,大清早的。而且我今天又不去公司,我起来这么早干嘛?而且就算是去公司的日子,我也是7点过才起来啊。”

    “oppa,你真的都不锻炼身体的吗?你的身材是怎么维持的?给我说一下秘方啊。”前面李宇浩睡觉是赤果果的,虽然是他是侧身在睡。但是,他手臂,胸肌,以及他稍微露出来的一些腹肌,加上坚实无比的大腿肌肉线条全都被小水晶看在了眼里。

    这样的身材绝对是用了无数的汗水经历了长时间的练习得来的,所以小水晶也非常好奇到底他是用的什么样的运动造就的身材。要知道不管是什么职业,只要是女人她们对于身材的保持或者塑造的诀窍或者一些建议都是极其重视的。小水晶就想听听看李宇浩到底是如何维持自己身材的。

    “维持身材的秘方?什么秘方?多多泡健身房呗,还能有什么秘方?不是这段时间我听闻很多明星idol的都在练习那个‘pilates’吗?你可以去试试,那个对于女人来说比较合适,她塑造的身体线条比健身房出来的肌肉看上去要柔和很多。”

    “额oppa,你没有秘方啊?”

    “”李宇浩简直是无语了“呀,你个鬼丫头,想要塑造身材哪能不流汗的?额当然你可以选择每天都提取少量的热量,从吃饭上面着手,每天坚持吃营养餐餐,吃水果。萨拉,过日子。那么可以长久的维持身材。如果你又想享受口腹之欲,又不想流汗,还能维持身材干脆你别叫郑秀晶了。你叫林允儿、崔秀英算了。她们两人就是怎么都吃不胖的。”

    “呵呵呵”此时反而是小水晶蒙着嘴开始偷笑起来了“oppa,你搞错了吧,秀英欧尼和允儿欧尼吃不胖?你的消息已经落伍了吧?那不知道是多少年前的事情了。”

    “额不是吧?”李宇浩诧异的看向了水晶,他心里也是十分的惊讶号称怎么都吃不胖的人,现在已经要开始发福了?要控制饮食了?“她们吃了也要开始长肉了?也是。都快要30的人了新陈代谢已经衰退了。”

    “噗~oppa,我会告诉允儿欧尼,你说她老了。”

    “是吗?我可不怕林允儿。你随便说”李宇浩丢下这句话就起身朝着厨房里面去拿了两瓶水出来。水晶喝着早餐咖啡,并没有喝李宇浩拿来的水。她只是好奇的看着李宇浩“oppa,一会儿你准备带我去哪里玩?”

    “你想去哪里玩?oppa就带你去哪玩,先说好,我明天可是要上班的,海外是不行的。国内,地方任你选。对了,允儿和秀英她们真的现在吃了要长胖了?”李宇浩作为少女时代的头号粉丝。他的印象里一直停留在少女时代的两大食神是怎么都吃不胖的体质上。所以,在小水晶说起现在允儿她们开始要控制饮食了,他内心的那颗粉丝的八卦心也被勾了起来。

    但是世界上真的有吃不胖的体质么?有,但是非常的少。很多人就算是年轻的时候怎么都吃不胖,一到中老年就开始发福,那时估计是喝水都要胖。

    小水晶看到李宇浩如此的好奇,她就笑着给李宇浩解释起来了“oppa,以前呢,欧尼们活动非常的多,体能消耗也十分的大。所以。就算吃得多一些,甚至吃多些油炸食品都没关系的。现在欧尼们行程越来越少了,又加上允儿欧尼和秀英欧尼对于健身这个方面有点抵触,外加平时她们出门什么的也很是不方便”

    听到小水晶的解释李宇浩幡然醒悟“啊原来是这样啊。”确实。以前的少女时代一天睡4小时都算不错了。现在她们行程少变得少了,所以有了大把大把的空白时间。时间... -->>

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